Crema de calabaza con taquitos de jamón
Crema de calabaza cremosa, rápida, fácil y económica.
Cuscús con pollo y verduras
Os de una receta sana, ideal para depurar el cuerpo después de los excesos de todas las fiestas, fácil y económica.
Relleno para canelones de carne
Relleno de carne mixta con verduras para tus canelones, lasaña, empanadas, berenjenas, etc
Muslos de pollo en salsa de verduras
Deliciosa y fácil receta de muslos de pollos en salsa de verduras que te apañará un almuerzo o cena para la familia.
Salsa casera de tomate frito
Auténtica salsa de tomate frito para acompañar tus guisos, pasta, carnes, pescados y pizzas.
Berenjenas rellenas de pollo
Las berenjenas rellenas de carne son una opción sana, de muy pocas calorías y además con un gran sabor.
Lentejas de la abuela
Una receta que no puede ser más tradicional, un auténtico plato tradicional con ese sabor a cocina ''de la abuela''
Espárragos gratinados con bechamel
Los espárragos como cualquier verdura, tienen grandes propiedades para la salud. Son verduras con un efecto diurético y muy poca carga calórica.
Calabacines rellenos para dieta
Si eres de los que piensas que comer sano es aburrido, con esta receta de calabacines rellenos, dejarás de pensar tal creencia errónea.